Siłowali się na rękę

17:11, 08.07.2024 SSS RUFIAN Aktualizacja: 17:16, 08.07.2024

Skomentuj

Zdjęcia: SSS Rufian Jankowo

07 lipca 2024 r na boisku sportowym przy Szkole Podstawowej nr 2 w Drawsku Pomorskim odbył się turniej w siłowaniu na prawą rękę oraz wyciskanie ketla.

Zawody poprowadził Mariusz Rufkiewicz, który jednocześnie był konferansjerem, a nad sprawnym przebiegiem rywalizacji czuwali sędziowie i sztab techniczny ze Stowarzyszenia Sportów Siłowych Rufian Jankowo w osobach: Dorota Rufkiewicz, Karol Frąckowiak, Tomasz Gryczka.

Uroczystego otwarcia zawodów dokonał Prezes Stowarzyszenia Sportów Siłowych Rufian Jankowo Mariusz Rufkiewicz, który życzył zawodnikom najlepszych wyników i zero kontuzji

W pierwszej konkurencji wyciskanie ketla jako pierwsze zmierzyły się panie, które musiały wycisnąć jak najwięcej razy ciężar 10 kg, zaczynając prawą lub lewą ręką do momentu gdy już nie dadzą rady , przełożenie ketla do drugiej ręki i dobijanie na maxa. Wynik to suma z dwóch rąk prawidłowo wykonanych wyciśnięć

Najlepiej sobie z tym poradziły:

Kategoria Open Kobiet

I miejsce Magdalena Ciureja ( Świdwin) - 80 powtórzeń , Nowy Rekord Drawska Pomorskiego
II miejsce Kalina Rufkiewicz (S.S.S. Rufian Jankowo ) - 45 powtórzeń
III miejsce Adrianna Smolińska (S.S.S. Rufian Jankowo ) - 25 powtórzeń

Kategoria Open Mężczyzn

Panowie wyciskali ketla o ciężarze 20 kg ,zasada taka sama jak u pań raz jedna ręka a następnie druga

Najlepszymi okazali się :

I miejsce Mateusz Rufkiewicz (S.S.S. Rufian Jankowo ) - 105 powtórzeń, Nowy Rekord Drawska Pomorskiego
II miejsce Jacek Zbierajewski (Drawsko Pom ) - 87 powtórzeń
III miejsce Tomasz Dulek ( Drawsko Pom ) - 70 powtórzeń

Po krótkiej przerwie przeprowadzono zawody w siłowaniu na prawą rękę. Obowiązywały dwie kategorie startowe, Open Kobiet i Open Mężczyzn.

Najsilniejsi w tej konkurencji okazali się:

Kategoria Open Kobiet