Zdrowie i uroda

Skomentuj

Smartfon przed 13. rokiem życia może poważnie zaszkodzić

Używanie smartfona poniżej 13. roku życia sprawia, że znacząco wzrasta ryzyko problemów psychicznych w późniejszym życiu. Takie wnioski wypływają z badań przeprowadzonych na grupie ponad 100 tys. osób.

Skomentuj

Bieganie częściowo naprawia to, co psują fast foody

Zespół kierowany przez prof. Yvonne Nolan na łamach czasopisma „Brain Medicine”odkrył specyficzne procesy metaboliczne, które wyjaśniają, w jaki sposób ćwiczenia fizyczne pomagają niwelować szkodliwe skutki behawioralne spożywania tzw. diety zachodniej, czyli bogatej w cukry, tłuszcze i produkty wysokoprzetworzone. Zmiany te wydają się obejmować zarówno krążące we krwi hormony, jak i metabolity wytwarzane w jelitach.

Skomentuj

Ekspert: regularne badania wzroku mogą diametralnie poprawić jakość życia

Z okazji Światowego Dnia Wzroku prof. Dariusz Dobrowolski, kierownik Klinicznego Oddziału Okulistyki Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. św. Barbary w Sosnowcu, przypomniał o znaczeniu profilaktyki i regularnych badań okulistycznych.

Skomentuj

Samotność w okresie dojrzewania zmienia mózg

Badacze z Boston Children’s Hospital przeanalizowali dane na temat ponad 3 tysięcy młodych osób pochodzące z projektu ABCD (Adolescent Brain Cognitive Development) obejmujące m.in. obrazy MRI mózgów oraz informacje o zachowaniach społecznych dzieci.

Skomentuj

Ekspert: badanie stężenia cholesterolu u dzieci może zapobiec zawałom i przedwczes

Ośrodek Leczenia Zaburzeń Lipidowych w szpitalu im. Biegańskiego w Łodzi we współpracy z Agencją Badań Medycznych prowadzi badania pod kątem hipercholesterolemii rodzinnej (HeFH), czyli uwarunkowanego genetycznie przekroczenia norm stężenia cholesterolu we krwi. Na jego realizację przeznaczono 17 mln zł.

Skomentuj

Jesienią i zimą warto pamiętać o witaminie D i rozsądnej suplementacji

Według specjalistów podczas tego okresu należy pamiętać o racjonalnym żywieniu, które ma wpływ na stan i funkcjonowanie układu odpornościowego.

Skomentuj

Karmienie piersią może uodparniać na raka piersi

Rak piersi to drugi – po raku płuc - najczęściej występujący nowotwór złośliwy. Wyniki wcześniejszych badań sugerują, że ryzyko zachorowania zmniejsza się o 4,3 proc. na każdy rok karmienia piersią, a efekt ochronny jest szczególnie korzystny dla starszych matek. Mechanizm tego zjawiska nie był jednak jasny - uważano, że mają na niego wpływ zmiany w tkance piersi i ekspozycja na hormony.

Skomentuj

Owoce mogą chronić płuca przed smogiem

Ponad 90 proc. populacji świata jest narażone na poziom zanieczyszczenia powietrza przekraczający wytyczne WHO, a liczne badania pokazują, że narażenie na wyższe poziomy zanieczyszczenia powietrza wiąże się z pogorszeniem funkcji płuc.

Skomentuj

Jazda na rowerze pomaga obniżyć ryzyko demencji

W omawianym badaniu, przeprowadzonym w latach 2006-2010, wzięło udział blisko 480 tys. uczestników z Wielkiej Brytanii, w przedziale wiekowym od 40 do 69 lat. Badanie zrealizowane przez UK Biobank miało wykazać, w jaki sposób przemieszczanie się i podróżowanie wpływa na ryzyko demencji.

Skomentuj

Niektóre diety chronią przed chorobami przewlekłymi

Do takich wniosków doszli naukowcy z Karolinska Institutet, którzy przez 15 lat obserwowali ponad 2400 starszych osób ze Szwecji. Wyniki badania opublikowali w czasopiśmie „Nature Aging”. Na ich podstawie chcieliby określić najskuteczniejsze zalecenia dietetyczne, które będą promować dłuższe i zdrowsze życie.

Skomentuj

Co roku setki zatruć grzybami – lekarz rodzinny o objawach, leczeniu i profilaktyc

Co roku setki zatruć grzybami – lekarz rodzinny o objawach, leczeniu i profilaktyce

Skomentuj

Szybszy chód to dłuższe życie

Potwierdza ono znane już korzyści zdrowotne wynikające ze spacerowania, jednak podkreśla, że duże znaczenie ma także tempo marszu, nie tylko liczba wykonanych kroków.

Skomentuj

Już 15 minut na łonie przyrody wspiera psychikę

Do 2050 roku aż 70 proc. ludzkości ma mieszkać w miastach. To może oznaczać wzrost częstości problemów psychicznych takich jak lęki czy zaburzenia nastroju – przypominają badacze. Tymczasem - wedle ich badań - już kwadrans spędzony na łonie przyrody pomaga poprawić stan psyche.

Skomentuj

Dietetyczka: ultraprzetworzona żywność wpływa na ciało i umysł

Ultraprzetworzoną żywność cechuje obecność składników, których na co dzień nie używa się w domowych kuchniach: emulgatorów, wzmacniaczy smaku i sztucznych barwników. W procesie produkcji jest ona wielokrotnie przetwarzana.

Skomentuj

Nieprawidłowy sen powiązano z ponad 170 chorobami

Autorzy przełomowego międzynarodowego badania, opublikowanego w czasopiśmie „Health Data Science”, przeanalizowali obiektywne dane dotyczące snu, pochodzące od ponad 88 tys. dorosłych uczestników projektu UK Biobank. Chcieli sprawdzić związki ze zdrowiem.

OSTATNIE KOMENTARZE

Modernizacja parku za niemal 9,5 mln zakończona

Trza wincy betona. Betonem i ledami cywilizancja stoja. I parking na środku.

Adamus

14:20, 2025-11-01

Modernizacja parku za niemal 9,5 mln zakończona

wygląda spoko ... ale za taką kwotę to myślę że są inne bardziej potrzebne realizacje do spełnienia ... za czasów komuny takie rzeczy robiło się w czynie społecznym ... 🤣🤣🤣😐

ktoś

07:46, 2025-10-31

Modernizacja parku za niemal 9,5 mln zakończona

A fontanny działają? Gdyż podejrzewam że na okres letni będzie awaria

Klemens Moranka

20:33, 2025-10-30

Podczas wiecu PiS przeciw m.in. nielegalnej migracji ap

Filmy najlepsze i trafne ...👍👍👍

Maniek

20:03, 2025-10-12