Zdrowie i uroda

Skomentuj

Naukowcy: 30 minut biegu nie „spali” pączka

Popularne przeliczniki sugerujące, że jednego pączka trzeba „odpracować” 30 minutami biegu czy godziną intensywnego sprzątania, są uproszczeniem i mogą utrwalać szkodliwy model myślenia o aktywności fizycznej jako karze za jedzenie – podkreślili w informacji prasowej naukowcy Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.

Skomentuj

Prof. Ostrowska: nie ma cudownej diety w leczeniu choroby otyłościowej

– Otyłość to choroba przewlekła, bez tendencji do samoistnego ustępowania, wymaga zaopiekowania i skutecznego leczenia długoterminowego – wyjaśniła specjalistka, która jest kierownikiem Ośrodka Leczenia Otyłości oraz Ośrodka Badań Klinicznych w Białymstoku, jest też kierownikiem Zakładu Dietetyki i Żywienia Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.

Skomentuj

Psycholog: obgryzanie paznokci i prokrastynacja wynikają z instynktów przetrwania

Mózg bowiem, jak wyjaśnił psycholog - autor książki „Controlled Explosions in Mental Health” - woli ponosić niewielkie, kontrolowane szkody, niż ryzykować konfrontację z nieprzewidywalnymi zagrożeniami emocjonalnymi, takimi jak odrzucenie, porażka czy wstyd.

Skomentuj

Rozszyfrowano, jak rośliny wytwarzają rzadki związek przeciwnowotworowy

Mitrafillina jest związkiem pochodzenia roślinnego, który od lat wzbudza zainteresowanie badaczy ze względu na swoją aktywność biologiczną. Nietypowa, skręcona struktura nadaje jej właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne.

Skomentuj

Emulgatory spożywcze mogą mieć długofalowy wpływ na zdrowie

Artykuł na ten temat ukazał się w czasopiśmie „Nature Communications”.

Skomentuj

Leki na raka ze starych plastikowych butelek

Odpady PET (politereftalan etylenu), takie jak plastikowe butelki i tekstylia, można poddać recyklingowi na dwa główne sposoby: mechaniczny lub chemiczny. Recykling chemiczny rozkłada długie łańcuchy polimerowe PET na pojedyncze jednostki zwane monomerami lub na inne związki chemiczne.

Skomentuj

Psycholog: zima może wspierać zdrowie psychiczne, jeśli potrafimy z niej korzystać

Jak wyjaśniła PAP specjalistka, kluczowe znaczenie ma nastawienie, umiarkowana aktywność fizyczna oraz umiejętność korzystania z naturalnych zasobów tej pory roku.

Skomentuj

Hipotermia, czyli jak zabija zimno

Według danych policji od listopada ub.r. do 3 stycznia br. z wychłodzenia zmarło 10 osób. W nocy z poniedziałku na wtorek temperatura minimalna ma wynieść od około -16 st. C w centrum kraju i w rejonach podgórskich Sudetów, około -10 st. C na zachodzie, do około -4 st. C na południowym wschodzie i nad morzem.

Skomentuj

Standardowa dawka alkoholu dziennie zwiększa ryzyko raka jamy ustnej

Jak uznali badacze, największe zagrożenie wiąże się z alkoholem warzonym lokalnie.

Skomentuj

Zmarszczki na twarzy zależą od aktywności genów - polscy naukowcy badają proces st

O badaniach, które pozwoliły ustalić zależności między stylem życia, zmiennością genetyczną, metylacją DNA a szerokim spektrum cech starzenia się skóry twarzy, poinformował PAP Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie. Wyjaśniono, że próbki do badań pobrano od 735 osób „populacji polskiej”.

Skomentuj

Ekspertka: ciąża i poród nadal pozostają obszarami pełnymi emocji i pozanaukowych

„Pomimo że współczesna medycyna opiera się na dowodach naukowych, a świadomość zdrowotna społeczeństwa jest na coraz wyższym poziomie, to ciąża i poród nadal pozostają przesycone emocjami, symboliką i wierzeniami pozanaukowymi” – wyjaśniła w informacji prasowej dr Kulik.

Skomentuj

Dietetyczka: olej palmowy w świątecznych produktach może szkodzić zdrowiu

Jak przypomniała dietetyczka kliniczna Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu, świąteczne zakupy często robimy w pośpiechu, kierując się atrakcyjnym wyglądem opakowań, zapominając o tym, co naprawdę znajduje się w środku.

Skomentuj

Bakterie jelitowe dostosowały się do ultraprzetworzonej żywności

Jak wykazali amerykańscy naukowcy z University of California – Los Angeles (UCLA), mikroorganizmy jelitowe ewoluują inaczej w uprzemysłowionych i nieprzemysłowych częściach świata. W krajach uprzemysłowionych warianty genów, które pomagają mikroorganizmom trawić skrobię z żywności ultraprzetworzonej wyparły inne warianty u niektórych gatunków bakterii jelitowych.

Skomentuj

Niektóre nawyki spowalniają starzenie mózgu nawet o osiem lat

Badaniem, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie „Brain Communications”, objęto 128 osób w średnim i starszym wieku, z których większość cierpiała na przewlekłe bóle mięśniowo-szkieletowe lub była zagrożona rozwojem choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.

Skomentuj

Szybkie wahania ciśnienia krwi to ryzyko dla mózgu

Jak wykazali naukowcy z USC (University of Southern California, USA), nawet przy dobrze kontrolowanym ciśnieniu krwi osoby starsze, których ciśnienie waha się znacznie między uderzeniami serca, mogą być bardziej narażone na uszkodzenie komórek nerwowych i kurczenie się mózgu.

OSTATNIE KOMENTARZE

Narkotyki to za mało wolał kradziony alkohol

W końcu ktoś coś robi w tym mieście , łobeska policja najbardziej skorumpowana i wielkie g… robią a dilerka lata w biały dzień

Gugu

13:40, 2026-01-23

Kategoryczne NIE dla fermy w Linownie

juz po g- burzy - to możemy budować. Popłakali, ponarzekali to do roboty!!!

inwestor

23:31, 2025-12-30

Zapadł wyrok w sprawie zabójstwa ojca w Złocieńcu

8 lat więzienia? To jest jakiś żart... 👎😡

Sprawiedliwy

07:49, 2025-12-06

Modernizacja parku za niemal 9,5 mln zakończona

Trza wincy betona. Betonem i ledami cywilizancja stoja. I parking na środku.

Adamus

14:20, 2025-11-01