Zdrowie i uroda

Skomentuj

Bieganie częściowo naprawia to, co psują fast foody

Zespół kierowany przez prof. Yvonne Nolan na łamach czasopisma „Brain Medicine”odkrył specyficzne procesy metaboliczne, które wyjaśniają, w jaki sposób ćwiczenia fizyczne pomagają niwelować szkodliwe skutki behawioralne spożywania tzw. diety zachodniej, czyli bogatej w cukry, tłuszcze i produkty wysokoprzetworzone. Zmiany te wydają się obejmować zarówno krążące we krwi hormony, jak i metabolity wytwarzane w jelitach.

Skomentuj

Karmienie piersią może uodparniać na raka piersi

Rak piersi to drugi – po raku płuc - najczęściej występujący nowotwór złośliwy. Wyniki wcześniejszych badań sugerują, że ryzyko zachorowania zmniejsza się o 4,3 proc. na każdy rok karmienia piersią, a efekt ochronny jest szczególnie korzystny dla starszych matek. Mechanizm tego zjawiska nie był jednak jasny - uważano, że mają na niego wpływ zmiany w tkance piersi i ekspozycja na hormony.

Skomentuj

Ekspert: regularne badania wzroku mogą diametralnie poprawić jakość życia

Z okazji Światowego Dnia Wzroku prof. Dariusz Dobrowolski, kierownik Klinicznego Oddziału Okulistyki Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. św. Barbary w Sosnowcu, przypomniał o znaczeniu profilaktyki i regularnych badań okulistycznych.

Skomentuj

Samotność w okresie dojrzewania zmienia mózg

Badacze z Boston Children’s Hospital przeanalizowali dane na temat ponad 3 tysięcy młodych osób pochodzące z projektu ABCD (Adolescent Brain Cognitive Development) obejmujące m.in. obrazy MRI mózgów oraz informacje o zachowaniach społecznych dzieci.

Skomentuj

Ekspert: badanie stężenia cholesterolu u dzieci może zapobiec zawałom i przedwczes

Ośrodek Leczenia Zaburzeń Lipidowych w szpitalu im. Biegańskiego w Łodzi we współpracy z Agencją Badań Medycznych prowadzi badania pod kątem hipercholesterolemii rodzinnej (HeFH), czyli uwarunkowanego genetycznie przekroczenia norm stężenia cholesterolu we krwi. Na jego realizację przeznaczono 17 mln zł.

Skomentuj

Owoce mogą chronić płuca przed smogiem

Ponad 90 proc. populacji świata jest narażone na poziom zanieczyszczenia powietrza przekraczający wytyczne WHO, a liczne badania pokazują, że narażenie na wyższe poziomy zanieczyszczenia powietrza wiąże się z pogorszeniem funkcji płuc.

Skomentuj

Jazda na rowerze pomaga obniżyć ryzyko demencji

W omawianym badaniu, przeprowadzonym w latach 2006-2010, wzięło udział blisko 480 tys. uczestników z Wielkiej Brytanii, w przedziale wiekowym od 40 do 69 lat. Badanie zrealizowane przez UK Biobank miało wykazać, w jaki sposób przemieszczanie się i podróżowanie wpływa na ryzyko demencji.

Skomentuj

Niektóre diety chronią przed chorobami przewlekłymi

Do takich wniosków doszli naukowcy z Karolinska Institutet, którzy przez 15 lat obserwowali ponad 2400 starszych osób ze Szwecji. Wyniki badania opublikowali w czasopiśmie „Nature Aging”. Na ich podstawie chcieliby określić najskuteczniejsze zalecenia dietetyczne, które będą promować dłuższe i zdrowsze życie.

Skomentuj

Co roku setki zatruć grzybami – lekarz rodzinny o objawach, leczeniu i profilaktyc

Co roku setki zatruć grzybami – lekarz rodzinny o objawach, leczeniu i profilaktyce

Skomentuj

Szybszy chód to dłuższe życie

Potwierdza ono znane już korzyści zdrowotne wynikające ze spacerowania, jednak podkreśla, że duże znaczenie ma także tempo marszu, nie tylko liczba wykonanych kroków.

Skomentuj

Już 15 minut na łonie przyrody wspiera psychikę

Do 2050 roku aż 70 proc. ludzkości ma mieszkać w miastach. To może oznaczać wzrost częstości problemów psychicznych takich jak lęki czy zaburzenia nastroju – przypominają badacze. Tymczasem - wedle ich badań - już kwadrans spędzony na łonie przyrody pomaga poprawić stan psyche.

Skomentuj

Dietetyczka: ultraprzetworzona żywność wpływa na ciało i umysł

Ultraprzetworzoną żywność cechuje obecność składników, których na co dzień nie używa się w domowych kuchniach: emulgatorów, wzmacniaczy smaku i sztucznych barwników. W procesie produkcji jest ona wielokrotnie przetwarzana.

Skomentuj

Nieprawidłowy sen powiązano z ponad 170 chorobami

Autorzy przełomowego międzynarodowego badania, opublikowanego w czasopiśmie „Health Data Science”, przeanalizowali obiektywne dane dotyczące snu, pochodzące od ponad 88 tys. dorosłych uczestników projektu UK Biobank. Chcieli sprawdzić związki ze zdrowiem.

Skomentuj

Dietetyczka: w wakacje łatwiej zadbać o zdrowie i sylwetkę

Zdaniem dr Małgorzaty Słomy-Krześlak największy wpływ na redukcję masy ciała mają czynniki związane ze stylem życia – regularny ruch i świadome wybory żywieniowe. Sezon letni może być dobrym początkiem zmian, które warto kontynuować także w pozostałych porach roku, aby cieszyć się lepszą kondycją i zdrowiem na długie lata.

Skomentuj

Poranna kawa uruchamia w komórkach mechanizm długowieczności

Jak ustalili naukowcy z Queen Mary University of London, kofeina - najpopularniejszy związek neuroaktywny na świecie - może robić znacznie więcej niż tylko poprawiać koncentrację; może spowalniać procesy starzenia się komórek. Badanie, które doprowadziło ich do takiego wniosku, przeprowadzili na drożdżach rozszczepialnych (fission yeast) - jednokomórkowym organizmie, który bardzo dobrze odwzorowuje podstawowe procesy zachodzące w ludzkich komórkach.

OSTATNIE KOMENTARZE

Podczas wiecu PiS przeciw m.in. nielegalnej migracji ap

Filmy najlepsze i trafne ...👍👍👍

Maniek

20:03, 2025-10-12

Pijani 17 i 18-latek i akrobacje w samochodzie.

Mają czym się szczyć menlą dają mandaty a tym co powinni to nic nie robią z tym i szczycą się bo dowód zabrali ale podczas bójki żaden pseudo policjanci nie podejdą. Żenada :)

Nieznany

19:34, 2025-10-12

Prezydent: nie będzie zgody na działania, które...

Brawo Panie Prezydencie... nie będzie nam niemiec mówił co mamy robić ...

Sprawiedliwy

20:12, 2025-10-10

Zderzenie pojazdów na trasie Ostrowice - Siecino

Gdzie ci kierowcy mają rozum ...

Ktoś

18:58, 2025-10-04