Zdrowie i uroda

Zamknij
22 maja obchodzony jest Europejski Dzień Walki z Otyłością. Otyłość uznawana jest dziś za jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Światowa Federacja Otyłości alarmuje, że na chorobę otyłościową cierpi już ponad miliard ludzi, a do 2035 r. z nadwagą lub otyłością będzie zmagać się co czwarta osoba (około 4 mld ludzi).
Statystyki Narodowego Funduszu Zdrowia pokazują, że liczba pacjentów kardiologicznych stale rośnie. Niewydolność serca dotyczy już około miliona Polaków, na nadciśnienie tętnicze choruje nawet 10 milionów osób.
Naukowcy z Princeton University chcieli sprawdzić, jak obecne we krwi substancje zależne od diety wpływają na rozwój raka piersi.
Kobiety w ciąży i po porodzie często skarżą się na rozkojarzenie, trudności z koncentracją i podzielnością uwagi oraz problemy z pamięcią, co po angielsku określane jest jako „baby brain”, a po polsku nazywane pregnezją lub amnezją ciążową. Te przejściowe zaburzenia przypisywane są zmianom hormonalnym, przemęczeniu oraz adaptacji mózgu do nowej roli.
We wstępie do artykułu autorzy pracy przypomnieli, że odpowiednio zaplanowane diety wegetariańskie (bez mięsa i ryb) i wegańskie (dodatkowo bez nabiału i jaj) są uważane za zdrowe i mogą zaspokajać potrzeby żywieniowe.
W nocy z soboty na niedzielę (z 28 na 29 marca) zmieniamy czas na letni. O godz. 2.00 przesunęliśmy wskazówki zegara na godz. 3.00; doba skróci się w ten sposób o jedną godzinę.
Popularne przeliczniki sugerujące, że jednego pączka trzeba „odpracować” 30 minutami biegu czy godziną intensywnego sprzątania, są uproszczeniem i mogą utrwalać szkodliwy model myślenia o aktywności fizycznej jako karze za jedzenie – podkreślili w informacji prasowej naukowcy Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
– Otyłość to choroba przewlekła, bez tendencji do samoistnego ustępowania, wymaga zaopiekowania i skutecznego leczenia długoterminowego – wyjaśniła specjalistka, która jest kierownikiem Ośrodka Leczenia Otyłości oraz Ośrodka Badań Klinicznych w Białymstoku, jest też kierownikiem Zakładu Dietetyki i Żywienia Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.
Mózg bowiem, jak wyjaśnił psycholog - autor książki „Controlled Explosions in Mental Health” - woli ponosić niewielkie, kontrolowane szkody, niż ryzykować konfrontację z nieprzewidywalnymi zagrożeniami emocjonalnymi, takimi jak odrzucenie, porażka czy wstyd.
Mitrafillina jest związkiem pochodzenia roślinnego, który od lat wzbudza zainteresowanie badaczy ze względu na swoją aktywność biologiczną. Nietypowa, skręcona struktura nadaje jej właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne.
Artykuł na ten temat ukazał się w czasopiśmie „Nature Communications”.
Odpady PET (politereftalan etylenu), takie jak plastikowe butelki i tekstylia, można poddać recyklingowi na dwa główne sposoby: mechaniczny lub chemiczny. Recykling chemiczny rozkłada długie łańcuchy polimerowe PET na pojedyncze jednostki zwane monomerami lub na inne związki chemiczne.
Jak wyjaśniła PAP specjalistka, kluczowe znaczenie ma nastawienie, umiarkowana aktywność fizyczna oraz umiejętność korzystania z naturalnych zasobów tej pory roku.
Według danych policji od listopada ub.r. do 3 stycznia br. z wychłodzenia zmarło 10 osób. W nocy z poniedziałku na wtorek temperatura minimalna ma wynieść od około -16 st. C w centrum kraju i w rejonach podgórskich Sudetów, około -10 st. C na zachodzie, do około -4 st. C na południowym wschodzie i nad morzem.
Jak uznali badacze, największe zagrożenie wiąże się z alkoholem warzonym lokalnie.

OSTATNIE KOMENTARZE